Referent*in
Regine Robert
Kategorie
32
Stärken Sie Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden und lernen Sie, effektiv zu entspannen. Mit Elementen des Hatha und Yin Yoga wird der Körper beweglicher und die Tiefenmuskulatur gestärkt – davon profitiert der gesamte Halteapparat.
Durch die verschiedenen Yoga-Übungen und Entspannungstechniken werden die üblichen Verspannungen im Nacken und Rückenbereich gelöst und Schmerzen erträglicher oder gar gelindert.
Dieser Kurs ist für alle geeignet und soll niemanden überfordern! Hier wird auf das Wohlbefinden der Teilnehmer:innen Wert gelegt.
Kursinformationen
Kurs-Nr.
Z6232-611
Dauer
13 x
Datum
31.03.2025 - 07.07.2025
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Rheine, Schotthock, Ludgerus-Forum, Bonifatiusstr. 50
zzgl. Versandkosten
Unsere Highlights
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